Yoga in Lokstedt - mit neuem Schwung ins neue Jahr

Hatha-Yoga ist eine Kombination von Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur und damit gleichzeitig die Haltung stärkt.
Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmer angepasst. Der Wechsel von dynamischen Haltungen und entspannenden Übungen lässt Sie vom Alltag abschalten, Ruhe finden und Energien neu auftanken.

Zielgruppe

• Yoga-Interessierte
• Gestresste, verspannte Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten
• Untrainierte und ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen

Termin

Montags
15.45 - 17.00
17.30 - 19.00

Kurs I: 09.01. - 10.04.2017
Kurs II: 24.04. - 17.07.2017

Dienstags
17.30-19.00
19.30-21.00

Kurs I: 10.01. - 11.04.2017
Kurs II: 18.04. - 18.07.2017

Dauer

jeweils 90 Minuten

Ort

DRK Landesverband Hamburg-Lokstedt, Behrmannplatz 3

Preis

ab 9 Teilnehmern

Kurs I:
montags: 133,- Euro für 14 x 90 Minuten
dienstags: 133,- Euro für 14x 90 Minuten

Kurs II:
montags: 104,50,- Euro für 11 x 90 Minuten
dienstags: 133,- Euro für 14 x 90 Minuten

Krankenkassen übernehmen zum Teil bis zu 80% der Kosten.

Weitere Informationen

Anne Kreilein
Telefon: 040-44 13 67

Kursleitung

Hans-Günter Tonn
Yoga-Lehrer und Heilpraktiker

Anmeldeformular als PDF-Format

Zurück zur Übersicht